生理

不妊治療体験記

妊活。マカナの栄養素でしっかりと妊娠しやすい体作り!

「赤ちゃんが欲しい」妊活の基本はまずは食事。栄養面が大切です。 既に妊活を始めている方は、ほとんどの方が知っていることだと思います。 もちろん、適度な運動と正しい睡眠も重要ですが、妊娠したらママはの赤ちゃんの栄養素も補える状態になら...
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毎月の憂鬱期間、PMS(月経前症候群は解決できる)

「改善できるんだ!」私が知ったPMS ・PMSは「月経前症候群」とも言われる女性ならではの状態を表すコトバ。 字のごとく、月経前になると、いろんなつらい症状を感じるんです。 「あれ?今日は、なんかいつもと違うな」くらいの軽いものから、...
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月経前症候群を完全攻略への道

月経前症候群を克服したい 最近、良く耳にする病名だけれど、月経前症候群って何? 月経前症候群とは別名(PMS)、一言で言えば月経前に起こる心と体の症状の事。 女性であれば、誰もが大小あっても経験していることだと思います。 毎...
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