妊娠腺・肉割れ予防と正しいクリームの選び方

妊娠腺 妊娠中

妊娠中のママが気になるお肌の事と言えば、「妊娠線」「肉割れ」ではないでしょうか?
妊娠すると、お腹はおおよそ1.7倍も大きくなります。急激に大きくなると皮膚の伸びがついていけず、妊娠線となってしまいます。

妊娠線・肉割れの予防には、

・急激に太らない
・保湿をしっかりとし乾燥を防ぐこと
・皮膚をやわらかくし、弾力のある状態にしておくこと

が、大切です。

最も効果的な方法は、妊娠線・肉割れ予防のクリームを塗って、良くマッサージをすることです。

キューティーママが使っていたクリームは⇒コチラ

またお腹だけに注目されがちですが、妊娠中期~後期とお尻が大きくなったり、太ももがしっかりしてきて、お尻や太もも、気が付いたらガッツリ肉割れしてた・・・なんてことも。他にも、腕、バスト等も、気を付けましょう。

お腹だけでなく、お尻、太ももなど気が付きにくい部分に注意をしておきましょう。

クリームはたくさんの種類があり「どれを使ったらいいかわからない」ですよね。

・妊娠線予防クリームの選び方とポイント

【1】高い保湿効果がある事!

妊娠線・肉割れの予防には、保湿が最も大切です。ですから、保湿効果が高いクリームを使用することが大切です。クリームの中には、コラーゲンやヒアルロン酸など、お肌に嬉しい成分が入っているものもありますので、そういったものを選ぶのも良いでしょう。

【2】お肌に優しい低刺激成分で出来ていること!

妊娠中は、お肌が敏感になったり、体質が変わる人もいます。またつわりで匂いにも敏感になるでしょう。
ですから、無添加・無香料(もしくは微香性)のクリームを選ぶのが良いでしょう。

【3】コスパが良くて毎日たっぷり使えること!

妊娠線・肉割れの予防には、毎日たっぷりと塗りこんでマッサージすることが大切です。
価格が高いと、続けられませんよね。またお腹だけでなく、お尻や太ももまで塗るのであれば、毎日結構な量を使います。
毎日、たっぷり使っても気にならない物を選ぶのが良いでしょう。

・予防効果が高いのはどんなクリーム?

妊娠線・肉割れ予防のクリームは、大きく分けて3種類(オイル系・クリーム系・ローション系)に分けられます。

その中で、妊娠線予防効果が高いのは、オイル系のクリームと言われています。
その理由は、油分が多いクリームの方が保湿効果が高いからです。

保湿効果が高い順番には、
オイル系・クリーム系・ローション系です。

冒頭にも書きましたが、妊娠線予防に最も重要なのは、「保湿」です。

特に気になる部分位は、オイル系の物を使うのが良いでしょう。

妊娠線予防クリームを利用する方は年々増えており、それに伴いクリームもどんどん進化しています。
クリーム系のの商品の中には、油分・保湿効果を保てるよう、開発されているものも出てきていますので、絶対オイル系じゃないとダメ!と、いうわけではありません。

コスパや香りなども考慮して、自分に最も合うものを選びましょう!

キューティーママのオススメは、コスパの面で、それぞれの部位の使い分けをオススメしています。

お腹はオイル系
それ以外の、お尻、足、腕、バストは、クリーム系

を、利用するのが良いでしょう。

・妊娠線・肉割れを作らない為に他に出来ることは?

【1】妊娠初期から小まめにお手入れする

お肌をしっかりと保湿し、乾燥させないようにして保湿。
そして、お肌を柔らかくしておく必要があります。

これは、日々のお手入れをしっかりしておかなければ、出来ない事です。

妊娠がわかったら、しっかりと毎日クリームでケアすることが大切です。

【2】急激に太らない事

実際にお腹やお尻、バストが大きくなってきたりと、体の変化が出てくるのは、つわりが収まった妊娠中期以降です。つわりも治まり、食欲が回復してくる時期です。

その時に、食べ過ぎたりして、急激に太ると、妊娠線・肉割れの大きな原因になります。
冒頭に書いた通り、「急激に大きくなると皮膚の伸びがついていけません。その時、バリバリっと、出来てしまいます。
体調管理をしっかりとして、急激に太らないように気を付けましょう。

利用者が多い妊娠線予防クリームは?

nokoa(ノコア)

ノコア

日本で唯一、新型ビタミンC誘導体「ファンコスC-IS」が配合されていたり、とにかく、お肌の潤いを保つ成分がふんだんに使われています。
またお肌に優しさを追求するために、オーガニック原料が増量されているのも嬉しいですね。
モンドセレクション金賞受賞、日本国内で開発・製造(GMP認定工場)されているので、安心して使用することができます。

ノコア公式

ベルタマザークリーム

ベルタマザークリーム

出産経験のあるBELTA社員スタッフが、こだわりを持って商品開発をした商品で、こちらもお肌に潤いをもたらす成分がふんだんに使用されていいます。
非常に人気が高いクリームで、売上、満足度、人気度1位だそうです。(総計研究所調べ)
定期購入だと、初回限定ではありますが、500円でお試しできるのも嬉しいです。

ベルタマザークリーム

妊娠線・肉割れ予防まとめ

正直、出来てしまってからでは、手遅れな場合が多いです。
恐らく、消すことはかなり困難だと思います。

ですが、妊娠初期からしっかりとクリームを使用してケアすることが、妊娠線・肉割れ予防になります。

出産後もビキニが着たい!自信を持ってプールや海水浴デビューしたい!のであれば、絶対にやっておきましょう。

また、ケアをすることで、予防にもなりますが、お肌に負担をかけずに済みます。
お腹が大きくなるにつれ、結構体力的もしんどくなってくるので、さらにお腹がつっぱたり、余計な負担が出てくるのは、それがストレスになってしまう人もいます。

出産後、スポーツクラブ、お友達との旅行、温泉などで裸になる機会に、余計な事を気にせず楽しみたいですよね。
ケアしておいて、絶対損はないと思います。

また購入は、最初から定期購入をオススメします。
その理由は、価格が圧倒的に安く、送料も無料になります。
それに、お腹はどんどん大きくなってきます。買い忘れで、ケアが出来なかったら、妊娠線や肉割れの原因になりますし、お腹が大きくなってきたら、会に行くのもしんどいです。また出産準備や日々の生活など忙しくなり、ネット注文も忘れがち。

定期購入なら、毎月1本定期的に届くので、買い忘れの心配がありません。

出産後も、しばらくは続けた方が良いでしょう。
赤ちゃんが生まれて、今まで伸びたお腹がたるんできます。その際も、しっかりとケアしてあげると、リカバリーもきれいに仕上がるし、お肌にも良いでしょう。

とにかく、早目の早めのケアがとにかく重要です!

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