大人のニキビの原因と治し方

スキンケア

ニキビには、大きく分けて2種類のニキビがあります。
10代の頃に出来た「思春期ニキビ」と20代以降大人になってから出来る「大人ニキビ」です。吹き出物と呼んだりもします。これらのニキビは、原因や出来る場所も違いますし、それぞれの対処法が異なります。今回はニキビについて、考えて行きます。

思春期ニキビと大人ニキビについて

思春期ニキビ

思春期ニキビは10代に多くみられるニキビで、Tゾーン(おでこ・鼻)に檄安いのが特徴です。原因は、成長期における皮脂の過剰分泌が原因です。皮脂が毛穴に詰まって、ニキビの原因菌「アクネ菌」が繁殖して出来ます。ホルモンバランスが安定してくる20台前後になると自然と治ってきます。

大人ニキビ

思春期を過ぎてから出来るニキビを「大人ニキビ」(吹き出物)と言います。
その原因の多くは、生活の乱れ、不規則な食生活、飲酒、喫煙、ストレス、間違ったスキンケア、ホルモンバランスの崩れ、など様々な要因が考えられます。これらの要因によって、肌のターンオーバーのリズムが乱れて、古い角質が溜まり、毛穴が詰まりやすくなり、ニキビの原因となっていると言われています。また、同じ場所に繰り返し出来て、治りにくいという厄介な特徴があります。大人ニキビは、乾燥肌の人にも出来ます。

大人ニキビには、部位ごとに対応

やっかいな大人ニキビには、それぞれ、出来た部位ごとへの対応と、肌のターンオーバーのリズムを正常にと戻してあげることが重要です。
また、出来るだけストレスを溜めないように心がけ、規則正しい生活としっかりと睡眠をとることも重要です。

フェイスライン・首・デコルテの対策

大人ニキビは顔の中でも比較的皮脂の少ない、フェイスライン(あご・口周り)とデコルテなどにできやすい特徴があります。原因の多くは、不規則な生活習慣ストレスだと言われています。また。最近はマスクの擦れで、肌が余計に乾燥したり、荒れたりしてよりできやすい環境でもあります。

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背中・二の腕ニキビの対策

背中は以外の皮脂の分泌が多く、皮脂が詰まりやすく、大人ニキビができやすい場所なんです。衣服による刺激やこすれ、シャンプーやトリートメントの流し残しも原因になりやすいので注意が必要です。

背中ニキビは結構治りにくく集中的なケアが必要です。汗ばむと背中が蒸れてニキビが悪化しやすくなります。小まめに着替えたり、シャワーを浴びたりしましょう。

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おしりにきびの対策

実はお尻はとてもニキビができやすい環境にあります。特にデスクワークなどで長時間座っていることでお尻の毛穴が圧迫されて皮脂が詰まり原因になることが多いです。また、汗をかきやすい人は、下着の中蒸れやすいので、アクネ菌がとても繁殖しやすい環境にあることが原因です。雑菌が繁殖しやすいおしりに出来るニキビは、詰まった毛穴で化膿することも多く、強い痛みを伴うニキビになることも多いので、専用品でしっかりと早目のケアが重要です。

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体の中からニキビケア

冒頭にもお伝えしましたが、大人ニキビは「生活の乱れ、不規則な食生活、飲酒、喫煙、ストレス、間違ったスキンケア、ホルモンバランスの崩れ」等が主なな原因です。心と体を穏やかに保つことがニキビ予防につながります。上記のニキビ薬との併用ですることをオススメします。

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和漢洋の様々な成分の力で、ホルモンバランスを整え、より良い睡眠がとれるようにしたり、元気と美しさを保つサプリメントです。生姜も入っているので、冷え性の方にもオススメ。さらに、乳酸菌も配合されており、毎日のお通じのサポートもしてくれます。

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ニキビ跡のケア方法について

ニキビ跡は、主に思春期ニキビの跡が多いと思います。(黄ニキビ等)

ニキビ跡が出来た原因

黄ニキビから症状が悪化し膿んでしまい、真皮が破壊された状態になります。その傷ついた真皮が修復できた部分と出来なかった部分がでこぼこになって、クレーター状態になったものです。若いころにニキビを指で潰していた人に多くみられます。

ニキビ跡の治し方(セルフケア)

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クリニックでニキビ・ニキビ跡をすぐ治す

ニキビ・ニキビ跡の改善には、セルフケアではかなりの時間がかかります。出来るだけ早く治したい場合は、クリニックに行くのが最短ルートです。少々費用は掛かりますが、アフターケアも充実していますし、ニキビ跡の改善だけでなく顔全体が美肌になれます!

ヴィトゥレ

料金:7000円~
店舗:自由が丘・銀座・銀座有楽町・秋葉原・新宿・新宿西口・渋谷・表参道・池袋・池袋西武西口・八王子・大宮・横浜・横浜ANNEX・梅田・梅田大阪駅駅前・難波心斎橋・京都・神戸・札幌・仙台・新潟・静岡・名古屋名駅・名古屋栄・名駅笹島交差点前

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初回カウンセリング:無料
料金:12,980円~
店舗:盛岡・秋田オーパ・モルティ郡山・渋谷・千葉・難波プレミアム・三宮駅前・天神

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まとめ

にきびは本当に嫌ですよね。何よりキューティーママのようなアラフォー女性のニキビは大人ニキビです。皮脂が原因なのは当たり前なのですが、ホルモンバランスを整えて、ケアしていくことが大切です。また、サロンを有効活用していきましょう。エイジングケアをすることで、ニキビや吹き出物のケアだけでなく、美肌効果も得られるので、全体的なコスパを考えると、相当お得になります。ストレスを溜めないように心がけ、発散しながら、美肌ケアを実践して行きましょう!

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